الذكاء العاطفى

الذكاء العاطفى

• يعد الذكاء الوجدانى أفضل منبئ بالنجاح فى الحياة الاجتماعية مقارنة بالذكاء المعرفى، وأن الأذكياء وجدانياً intelligent  Emotionally متوافقون دافئون معدنهم أصيل  Genuine ومثابرون ومتفائلون متمتعون بصحة عقلية  (Bernووجدانية كما استخدم الذكاء الوجدانى لوصف الخواص العاطفية التى تظهر أهميتها فى تحقيق النجاح ويمكن أن تشمل التقمص العاطفى، ضبط النزعات أو المزاج تحقيق محبة الآخرين، المثابرة أو الاصرار والتعاطف أو الشفقه والتعبير عن المشاعر أو الأحاسيس وفهمها والاستقلالية والقابلية للتكيف وحل المشكلات بين الأشخاص والمودة والاحترام هذا وقد برز مفهوم الذكاء الوجدانى فى نهاية القرن العشرين وبداية القرن الحالى نتيجة لجهود علماء النفس لتفسير النجاح فى اتخاذ القرارات وإدارة الجماعات والمنظمات والتواصل مع الآخرين وتحقيق الرضا والنجاح فى الحياة بصفة عامة

 وتدور الفكرة الأساسية للذكاء الوجدانى على أن النجاح فى الحياة الاجتماعية والمهنية لا يعتمد فقط على قدرات الفرد العقلية، ولكن على ما يتمتع به أيضاً من مهارات وقدرات وإمكانات وجدانية أطلق عليها " الذكاء الوجدانى

مفهموم الذكاء:

• يُطلق مصطلح الذكاء على كافّة القدرات العقليّة المميّزة والعالية التي يتميّز بها بعض الناس عن غيرهم، ويعطيهم أفضليّة في أدائهم وسلوكهم في مجال معيّن، علماً أنّ مجالات الذكاء غير محدودة ولا يمكن حصرها.

• اعتبره القدرة على التفكير المنطقي، والنشاط العقلي الهادف والتوافق مع البيئة التي يعيش فها الفرد.

• أنه القدرة على التفكير .

-مفهوم الذكاء العاطفي:

• هو " القدرة على التعامل مع الانفعالات والعواطف بطريقة تعزز من انتاجيتك وسيطرتك الشخصية وجودة الحياة  من حولك" . اى إنه يتضمن جعل عواطفك وانفعالاتك تحقق مكاسب لك ...!

• سمات الافراد ذوي الذكاء العاطفي المرتفع :

• 1-يظهر مشاعره بوضوح وبشكل مباشر.

• 2-لا يخاف عندما يعبر عن مشاعره.

• 3-لاتسيطرعليه العواطف السلبية،مثل:(الخوف،القلق،الذنب،الخجل،الاحراج،الواجب ،الاحباط،اليأس،خيبة الامل،الضعف،الاضطهاد).

• 4-قادر علي قراءة الاتصال غير اللفظي.

• 5-يترك مشاعره تقوده الي الاختيارات الصحيحة السليمة التي تؤدي الي سعادته.

• 6-مشاعره متوازنه مع الحق والمنطق والواقع.

• 7-يعمل وفقآ لرغبته،ليس بسبب الاحساس بالواجب او الذنب

الإبعاد او المكونات الخمسة للذكاء العاطفي كما يراها جولمان والتي يرى أنه يجب أن تتواجد في كل نشاط فردي  و جماعي, فتشمل على ما يلي:

• الوعي بالذات Self- Awareness (تعرف على عواطفك وانفعالاتك):

فمعرفة الفرد لعواطفه و وعي الفرد بذاته وإدراك مشاعره حال حدوثها هو أساس الثقة بالنفس وهو الأساس الذي يبني عليه الفرد قراراته التي يتخذها في مجمل الأمور وشئون حياته التي تتطلب إتخاذ القرارات.

• معالجة الجوانب الوجدانية Managing Emotions ( إدارة انفعالاتك ومعالجة الجوانب الوجدانية والعاطفية):

وهو يعتبر البعد الثاني من الأبعاد الخمسة للذكاء العاطفي, ويهتم بكيفية معالجة وتعامل الفرد مع المشاعر التي قد تزعجه أو تؤذيه, والقدرة على التعامل مع المشاعر بحيث تكون متوافقة مع المواقف الحالية.

• الدافعية Motivation (القدرة على تحفيز الذات):

وهي تقدم الفرد والسعي نحو دوافعه, كما يعتبر الآمل محفز ومكون للدافعية لكثير من الأفراد مما يجعلهم يتمسكون بتحقيق أحلامهم وطموحاتهم بكل عزيمة وإصرار.

• التعاطف العقلي Empathy ( القدرة على التعرف وفهم عواطف الآخرين):

 ويعني التفهم ففي حين اهتمت الأبعاد الثلاثة السابقة للذكاء العاطفي بذات الفرد وما يدور في داخلة, أهتم هذا البعد بعلاقاته بالآخرين, فهو يعني قراءة مشاعر الآخرين والتعرف على تعبيراتهم من خلال أصواتهم ووجوههم وحتى تلميحاتهم.  

• المهارات الاجتماعية Social Skills (إدارة انفعالات الآخرين):

 ويعني كيفية علاقات وصداقات الفرد وحسن إدارتها مع الآخرين والتعامل المجتمع بكل مهارة واقتدار, وحل المشكلات والنزاعات والقدرة على التفاوض.

للمزيد من القصص المؤثرة والانشطة التدريبية والمقالات العلمية والحقائب التدريبية يمكنكم الضغط هنا