العلاج المعرفى السلوكى

أهم خداماتنا فى مجالات الحقائب التدريبية :

حقائب تدريبية , حقائب تدريبية تعليمية , حقائب تدريبية اسرية , حقائب تدريبية تربوية , حقائب تدريبية عن تطوير الذات

 حقائب تدريبية خاصة بمجال الاطفال , حقائب  تدريبية عن الموارد بشرية , حقائب تدريبية للمعلمين

حقائب تدريبية تسويق ومبيعات , حقائب تدريبية عن الادارة , حقائب تدريبية عن القيادة , حقائب تدريبية للإداريين

حقائب علاقات عامة , حقائب تدريبية للمشرفين التربويين

مقدمة عن العلاج المعرفى السلوكى :

العلاج المعرفي السلوكي هو أحد الأساليب العلاجية الحديثة التي تهتم بصفة أساسية بالمدخل المعرفي للاضطرابات النفسية ويهدف هذا الأسلوب إلى إزالة الألم النفسي وما يشعر به الفرد من ضيق وكرب وذلك من خلال الإشارات الذاتية الخاطئة وتحديدها والعمل على تصحيحها ومن ثم تعديلها.

ويتوقف تحقيق هذا الهدف على وجود علاقة علاجية دافئة بين المعالج والمريض، الذي يجب أن يتصف بالقبول والتقبل والود والدفء والتعاون والمشاركة الوجدانية، وأن يقوم المعالج بتدريب المريض وتعليمه كيفية التعرف على المشكلات وحلها، وعلى مكوناتها الأساسية وأسبابها وعلاقتها بالاضطراب .

يعتبر  العلاج السلوكي المعرفي في علاج مجموعة كبيرة من المشاكل الانفعالية، ومن أهمها ما يأتي: التحكّم والتعامل مع أعراض المرض العقلي، والوقاية من الانتكاسات التي تُرافق هذه الأعراض. علاج المرض العقلي
في حال كان خيار استخدام الأدوية غير مناسب للشخص. التعرف على طرق التعايش مع ضغوطات الحياة. تحديد طرق التحكم في العواطف. حل الخلافات المتعلقة بالعلاقات، وتعلّم أساليب أفضل للتواصل. التغلب على الصدمات العاطفية المتعلقة بالإساءة أو العنف، والتعايش مع الحزن والفقدان. التعايش مع مرض جسدي
 أو عضوي محدد. التحكم بأعراض الأمراض الجسدية المزمنة .

العلاقة العلاجية فى العلاج المعرفى السلوكى :

إن العلاج المعرفي السلوكي من أشكال العلاج النفسي الحديثة نسبيًا، ويركز على كيفية إدراك الفرد للمثيرات المختلفة وتفسيراته لها وإعطاء المعاني لخبراته المتعددة.

ويستند هذا النمط العلاجي على :

• نموذج التشغيل المعرفي للمعلومات العمليات العقلية الذي يرى أنه خلال فترات التوتر النفسي يصبح تفكير الفرد أكثر جمودًا وأكثر تشويهًا، وتصبح أحكامه مطلقة ويسيطر عليها التعميم الزائد.
• وعندما تصبح المعتقدات الأساسية للفرد حول نفسه والعالم من حوله محدودة بدرجة كبيرة ويمثل العلاج المعرفي السلوكي في هذا الإطار شكلًا من أشكال العلاج يتسم بالفاعلية والتنظيم، كما يتحدد أيضًا
  بوقتٍ معين.

وهو عملية تتسم بـ :

• التعاون بين المعالج والمريض في سبيل دراسة معتقدات المريض المرتبطة بسوء التكييف والتوافق.
• نماذج التفكير لديه فحصها والتوصل إلى الاستجابات البديلة أكثر فاعليةً.
• كما يتم التعامل مع معتقدات العميل على أنها فروض تم دراستها من خلال الفحص والتجارب السلوكية.
• تتحد أهداف هذا النمط العلاجي في تعليم المريض أن يصحح أدائه المعرفي الخاطئ المشوه في تغيير
  معتقداته المختلة وظيفية، والتي تعرضه لخبرات مشوهة، إلا أن تلك الأهداف تتمثل في تصحيح التشغيل الخاطئ للمعلومات.

مكونات العلاج المعرفى السلوكى :

من الجدير بالذكر أن العلاج المعرفي السلوكي يضم عددا من المكونات التي تلعب دورا بالغ الأهمية في إحداث التغير العلاجي.

 وتتمثل هذه المكونات فيما يلي:

 ١- الإقناع الجدلي التعليمي: ينسق اعتقادات ويعمل على التخلص من مجموعة من الأفكار اللاعقلانية التي        تؤدي إلى تعرض الفرد للكرب والضيق، وتسبب قصورا في أدائه الوظيفي في المجالات المختلفة.

2- التدريب على الملاحظة والتمييز بين التقارير الذاتية.

٣- التدريب على القيام بالتقييم المنطقي والإمبيريقي للتقارير الذاتية.

4- الأداء المتدرج للواجبات.

5 - التغذية الرجعية الاجتماعية المباشرة.

6- توفر التعليمات اللازمة لإحداث التغير في التقارير الذاتية مع وجود التعزيز الانتقائي اللازم لذلك.

7- قيام المعالج بالنمذجة إلى جانب لعب الدور فيما يتعلق بالأساليب المعرفية المرغوبة.

حقيبة تدريبية - حقائب تدريبية – حقائب تدريبيه - للحقائب التدريبية - حقائب تدريبية للمعلمين - حقائب تدريبية للمشرفين والمدربين  حقيبة تدريبية متميزة - حقيبة تدريبية متكاملة - حقيبة تدريبيه الحقيبة التدريبية -حقائب تدريبية - حقائب تدريبيه - حقائب تعليمية - دورات تدريبية - ورش عمل - حقيبة تدريبية جاهزة - إعداد الحقائب التدريبية - إعداد حقائب - حقائب تأهيلية - شراء حقيبة تدريبية - حجز حقيبة تدريبية - حقائب تدريبية مجانيه - حقيبة تدريبية جاهزه بوربوينت - حقائب تدريبية للمعلمين - عروض تقديمية - نماذج حقائب تدريبية جاهزه